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中医认为,五色k9v2五脏,青色入肝W2vD绿色食物能有益rvVe脏代谢,还能消Icip疲劳、舒缓肝郁VM9D多吃些深色或绿lKvZ的食物能起到养M3q9护肝的作用,比RD5M西兰花、菠菜、b3PQ苹果等zbcv